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ダイエットなんて簡単!!

厳しい食事制限をして痩せようとしているあなた。

もちろん、食事制限も多少なりとも必要でしょう。

でも、運動量が、食事摂取量を超えていれば何の問題も無いわけですから、そこを良く考えれば良いのです。

一日に50gやせることはできますか?

これができれば、1ヶ月で1.5kg痩せるんですよ。

言われてみれば、簡単でしょ?ダイエットなんて。

今日のダイエットのヒント

ダイエットなんて簡単!!

もう3回目ですが、本題になかなか入れないのが残念です。

さて、次回からは少しづつ本題に近づけていきたいと思います。

と、言うことで、次回はダイエットの厳しさについてです。

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dietter * どうやって痩せるの? * 07:36 * comments(0) * trackbacks(1) * pookmark

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From - @ 2009/02/11 4:32 PM
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